Certamente você já teve medo em algum momento de sua vida. Este sentimento muitas das vezes é benéfico quando nos protege de alguma situação de risco eminente. Basta se imaginar ficar frente a frente com um leão em plena selva africana. É pra deixar qualquer um tremendo nas bases!
Nosso cérebro foi programado para fazer a gente fugir de qualquer situação que nos traga medo. Porém, algumas vezes essa defesa natural pode impedir nosso crescimento, dificultando que ultrapassemos algumas barreiras que estão no caminho para realização alguns sonhos!